7 Manfaat Mandi dengan Baking Soda

7 Manfaat Mandi dengan Baking Soda – Baking soda atau sodium bikarbonat adalah bahan untuk mandi yang harus kamu miliki.  Bahkan juga, mandi dengan baking soda menjadi langkah efisien untuk menurunkan keluh kesah sekitar kulit. Intinya, untuk keluh kesah seperti eksim sampai infeksi jamur. Tetapi, bedakan dengan mandi dengan garam Epsom. 

Nah, sebelumnya kita pernah bahas  mengenai manfaat mandi dengan garam Epsom, kali ini kita bahas mengenai 7 manfaat mandi dengan baking soda.

Mandi dengan garam lebih mempunyai tujuan untuk menangani permasalahan kesehatan pada perputaran darah, tekanan darah, dan peranan saraf. Tetapi, tidak tutup peluang menambah ke-2 nya untuk maksud tertentu.

Pertama-tama, yakinkan telah minum cukup air saat sebelum cobanya. Selanjutnya, lihat temperatur air. Tidak boleh terlampau panas dan baiknya cukup hangat untuk kembalikan kelembapan kulit. 

Untuk orang yang ingin coba obat eksim alami dengan mandi, yakinkan tidak menggosok kulit terlalu berlebih. Lantas, selekasnya terapkan pelembab tiga menit sesudah mandi.

Janganlah lupa sesudah merendam, basuh sama air hangat bersih untuk buang endapan. Air hangat akan menolong kulit menyerap kelembapan lebih maksimal.

Begitu juga dengan saat sebelum mandi, yakinkan untuk minum air sesudah mandi. Yuk, simak 7 manfaat mandi dengan baking soda berikut:

1. Mengatasi Infeksi Jamur

Sebuah studi di tahun 2014 mendapati jika baking soda bisa membunuh beberapa sel jamur Candida pemicu infeksi jamur. Umumnya, orang yang alami infeksi jamur rasakan tanda-tanda seperti gatal dan lebam sampai mengusik kegiatan setiap hari.

2. Infeksi Kuku

Bisa dibuktikan dalam studi tahun 2012 ini, baking soda dapat menyingkirkan jamur yang sering mengkontaminasi kuku dan kulit manusia. Misalnya permasalahan onychomycosis, infeksi jamur yang mengakibatkan kuku jadi tebal, berbeda warna, dan ringkih. Berendam teratur di air baking soda bisa menurunkan gejala-gejalanya..

3. Eksim

Obat eksim alami yang cukup terkenal ialah mandi dengan langkah ini. Saat kumat, eksim dapat mengakibatkan kulit terasa gatal, kering, dan meradang. Saat ada cedera, karena itu rawan terjadi infeksi dan tanda-tanda dapat lebih buruk. 

Untuk menanganinya, Anda dapat menambah baking soda ke air hangat. Langkah ini dapat menurunkan rasa gatal di kulit. Sesudah habis, yakinkan keringkan kulit dengan menepuknya perlahan-lahan. Tambah pelembab selekasnya sesudah mandi.

4. Psoriasis

Sama seperti eksim, pasien psoriasis dianjurkan mandi dengan baking soda. Disamping itu, juga bisa dengan memakai oatmeal. Sistem ini bisa kurangi iritasi dan rasa gatal di kulit.

Hal yang penting jadi perhatian ialah orang dengan psoriasis perlu melembabkan kembali kulitnya sesudah mandi. Keringkan kulit dengan menepuknya perlahan-lahan. Yakinkan air tidak begitu panas karena bisa membuat kulit makin kering.

5. Ruam Karena Kontak Zat Beracun

Kadang, ada orang yang alami reaksi alergi berbentuk timbulnya ruam sesudah sentuh zat beracun seperti dari tanaman poison ivy. Coba mandi dengan baking soda untuk menahan kulit menyerap minyak pemicu ruam.

Disamping itu, mandi dapat menahan menyebarnya toksin ke anggota tubuh yang lain.Mandi dengan baking soda bisa menurunkan infeksi dan kurangi iritasi. Anda bisa juga menambah oatmeal untuk kurangi rasa gatal.

6. Infeksi Saluran Kemih

Kesan yang ada pada pasien infeksi saluran kemih saat buang air kecil ialah ngilu dan terbakar. Ini muncul karena aliran kemih sedang memiliki sifat benar-benar asam. 

Memang mandi dengan baking soda tidak mengganti tingkat keasaman urine. Tetapi minimal, bisa kurangi rasa ngilu dan tidak nyaman. Coba merendam sepanjang 15-30 menit. Tentu saja, harus dibarengi dengan pengatasan klinis dari dokter.

7. Mandi Detoks

Sama dengan mandi dengan bath salt, mandi dengan langkah ini bisa menolong detoksifikasi badan. Bahkan juga, manfaatnya baik untuk mekanisme ketahanan tubuh. Anda dapat menambah baking soda dengan garam dan jahe juga.

Nah, sahabat itu adalah 7 manfaat mandi dengan baking soda. Semoga berguna buat sahabat ya.

 

Tetap stay healthy dan stay safe ya!